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Fettleber: Ursachen und Prävention
Geschrieben von: Dr. Klaus HertramphMittwoch, 20. Februar 2019

Wer zu viel Alkohol trinkt, hat häufig eine verfettete Leber – das dürfte inzwischen bekannt sein. Doch hinter einer Fettleber können auch andere Ursachen stecken. Welche Rolle spielt die Leber für den Körper, wie kommt es zu einer Fettleber und wie können Sie vorbeugen?

Ernährungspyramide: Was ist neu?
Geschrieben von: Brigitte SauterDonnerstag, 24. Januar 2019

Es ist nicht immer alles in Stein gemeißelt, auch in der Ernährungsmedizin gibt es hin und wieder Änderungen – so wie in der Ernährungspyramide, die vielen bereits bekannt ist: Sie dient als Grundlage zur ausgewogenen gesunden Ernährung.

Online-Hilfe bei Depressionen: Was steckt dahinter?
Geschrieben von: Brigitte SauterDonnerstag, 06. Dezember 2018

Herbst und Winter können aufs Gemüt schlagen. Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, verfallen manche Menschen in eine Winterdepression: Sie sind niedergeschlagen und antriebslos, haben ein erhöhtes Schlafbedürfnis. Bei einigen vergeht die Winterdepression mit dem Beginn des Frühlings, bei anderen bleibt sie dauerhaft.

Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck
Geschrieben von: Dr. Nina MüllerDonnerstag, 22. November 2018

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine der häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Er bleibt häufig lange unerkannt, da zunächst keine Beschwerden auftreten. Bleibt die Hypertonie jedoch über Jahre unbehandelt oder nicht ausreichend behandelt, kann es durch Schäden am Gefäßsystem zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen kommen.

Chronobiologie: Wie funktioniert unsere innere Uhr?
Geschrieben von: Brigitte SauterMontag, 05. November 2018

Gerade erst wurden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Damit beginnt die Dunkelheit am Abend früher und mit ihr für viele Menschen auch die Müdigkeit. Schuld an dem „Mini-Jetlag“ ist unsere innere Uhr. Doch wie funktioniert diese eigentlich?